DAN Graduering
Krav for deltagelse skal være opfyldt:
- Bestået forgraduering
- Træningsantal skal være nået
- Til 2. Dan og op, skal der være aflevet afhandling, og denne skal være godkendt
Træneren kan på trods af opfyldte krav undlade at indstille til graduering
Skader: Man kan ikke deltage såfremt man er skadet, dette er henset til den hårde graduering
På dagen:
- Mød opvarmet
- Medbring vand
- Medbring udstyr – Kan man ikke deltage i Kamp kan graduering ikke bestås
Gradueringen indeholder:
- Evt. Fremlæggelse af afhandling (Fra 2. Dan)
- Grundteknik
- Poomsae Taeguk 1 – 8
- 1. Dan Poomsae Koryo
- 2. Dan Poomsae Keumgang
- 3. Dan Poomsae Taebaek
- Han bon Kierugi
- Set bon Kierugi
- Hosinsul
- Låse/frigørelse
- Kamp – Imod en og Flere modstandere
- Gennembrydning
Alle elementer skal udføres for at bestå, og hele gradueringen skal gennemføres.
Fokus områder:
- Korrekte teknikker og stande
- Kraft i teknikker
- Styrke og power under hele gradueringen
- Vilje