Kontingent og hold

Træningen foregår I vores Dojang (træningssal), på Hotherskolen i Hårlev, Faksevej 4 4652 Hårlev.

Undtagen om søndagen, Søndagstræningerne foregår i Erikstrup hallen i Store Heddinge

Kontingent uanset hold 525 Kr pr kvartal (Betales 1/1 - 1/4 - 1/7 - 1/10)
Familie Rabat: 1. medlem betaler 525/kvartal, efterfølgende medlemmer betaler 420kr/kvartal (besparelse på 20% pr medlem)

Småbørnsninjaerne koster 300/Kvartalet
Sporadiske medlemmer som træner med 1-3 gange pr måned, kan nøjes med at betale 300/kvartalet.

Kontingent betales via kreditkort, dette skal tilmeldes når man melder sig ind, i særlige tilfælde kan man betale via bankoverførelse eller mobilpay, dette skal aftales enten med Kasseren eller med Tomas

Vi følger reglen om Børneattest og har selvfølgelig også en Alkohol politik

Man kan med fordel ved indmeldelse bestille en af vore indmeldelses pakker, her får man alt man skal bruge for at starte op, samtidig får man resten af måndeden gratis
 

Småbørns ninjaerne træner om Søndagen fra kl 1400-1500

Dette hold er for 1 forældre + barn, der trænes ikke decideret Taekwondo, men træningen indeholder lege, som kan minde om taekwondo (der vil feks være slag og spark på puder, ballance øvelser, osv.)

Træningen starter og slutter som en almindelig taekwondo træning, nemlig ved at vi hilser på falg og hindanden, i en normal træning er dette et vigtigt element, her er det for at lære børnene, hvornår starter vi, og hvornår slutter vi.

Derefter kan der feks være strækøvelse, dette har nok størst effekt for forældrene, men vil hjælpe på børnenes motorik, og vise hvardan man selv kan sidde stille.

Vi har en forventning om at forældren deltager aktivt og "holder barnet" i hånden under hele træningen.

Der er ingen krav om særligt trænings tøj (men man må selvfølgelig godt købe dragt)

Desværre har vi ikke et opholdrum, men man har selvfølgelig lov til at pusle og amme/give flaske hvis dette bliver nødvændigt

 

Børneholdet træner Onsdag fra 1700 - 1800

Træningen for børnene sker i forståelse af deres lange skole dage, at alle kan have en off-dag osv. Jeg beder derfor at forældrene om ikke at pace børnene.
Vi bruger under træning leg som læring, hvilket betyder at nogen gange vil børnene have følelsen af at de ikke har trænet, andre gange at de har trænet vildt hårdt.
Jeg taler meget meget med børnene, både om taekwondo, men også om dagligdagen, det er vigtigt at Dojangen er et trygt sted at være, og derfor er det også en selvfølge at der ikke tolererers mobning.

Er der nogen spørgsmål kan man bare ringe til Tomas på: 27 37 50 16

Da vi kun har 1 time beder vi om at børnene er omklædte når de kommer, og at de har vand med.

På Ungdoms / familie hold er kravet at man er fyldt 10 år, og voksne kan også træne med på dette hold, det er dog primært for familier, så man kan få hverdagen til at hænge sammen og stadig træne

Voksen og ungdoms / familie holdene træner Mandag og Torsdag

Om mandagen træner ungdomshold / familie fra 1700-1830, og voksen hold fra 1830-2000.

Om torsdagen træner ungdomshold / familie fra 1700-1830, og voksen hold fra 1830-2000.
 

Teknik holdet træner Søndag

Om søndagen træner teknik holdet 1030-1200, fokus her er på poomsae, grundteknik og udstrækning, der er således ikke selvforsvar/kamp på dette hold.
Medlemmer af ungdoms og voksen hold som er fyldt 15 eller har 6 kup.(Blåt bælte) kan frit deltage - Rødbælter bør deltager
 

Reduceret hold

Man kan som Voksen og ung have problemer med at træne 2 gange om ugen, grundet familie eller andre aktiviteter, derfor er det muligt at træne på reduceret hold.

Her vælger man en dag (enten mandag eller torsdag) hvor man kommer og træner.

Fordelen er selvfølgelig at man har tid til flere ting i hverdagen, bagdelen er at man med halv træning, er længere tid om at tillære sig færdigheder, og man vil derfor have færre gradueringer, hvorfor man kan se andre få deres bælter hurtigere.

Bælterne

Bælte graderne kaldes Kup. grader og går fra 10-1 (Børne bælter kaldes Mon grader)
Normalt er der 3 Gradueringer om året, men det er ikke ensbetydende med at man bliver godkendt til at gå op til dem alle.
Det er træneren der beslutter om man skal op.
Fra rødt bælte skal der gå minimum 6 Måneder imellem gradueringer.

Så til dem der spøger: Hvor hurtigt kan jeg blive sortbælte, er svaret:

Lige over 4 år....
HVIS du passer din træning, HVIS du træner der hjemme, HVIS du kommer op til alle gradueringer, HVIS hvis hvis....

Mit råd er: Lad være med at tænke på bælterne, koncentrer dig om træningen, så kommer resten af sig selv.

Bælte farverne er:
Bæltegrader i Jisig Taekwondo

Reglerne for dojangen kan findes HER

Det er muligt at blive passivt medlem, for 50,- pr måned, det kan være en forældre der ønsker at støtte lidt ekstra, eller et aktivt medlem der ønsker en pause af personlige grunde.