Vi ønsker, at træningen skal være både sjov, afvekslende og krævende, men at alle tager den seriøst.

  • Når der er træning ….. så trænes der.
  • Vi møder til tiden.
  • Husk tandbeskytter - hver gang
  • Vi træner med rene og nyklippede negle, beskyttelse ved fodsvamp/-vorter og ren dobog.
  • Vi har ikke smykker, ure etc. på under træningen.
  • Dojangen skal altid behandles med respekt og værdighed. Når man træder ind i dojangen eller forlader denne, udviser man respekt for dojangen og nationalflagene ved at tage hånden til hjertet og ”hilse” på dojangen
  • Du husker at melde afbud til træneren, via facebook eller SMS, helst senest 2 timer inden træning.
  • Hvis instruktøren ikke er mødt ved træningens start, starter den højest graduerede med opvarmningen.
  • Hvis træneren ikke møder op, trænes individuel poomse og pudetræning (INGEN kamp eller kontakt)
  • Husk at fortælle din træner om skader eller andet der påvirker din træning, INDEN vi starter.
  • Under træningen er det træneren der bestemmer
  • Vi forlader ikke træningen uden at spørge træneren om lov.
  • Eleverne opfordres til at komme med spørgsmål og ønsker, men træneren har det endelige ord.
  • Fodvorter skal være under behandling eller dækkes med sokker under træningen.